Winter in het bos ❄️
Er waren er onder jullie die geen zin hadden in een winterzoektocht. En daarvoor heb ik als koukleuntje echt alle begrip. 🥶 Maar, desondanks neemt het niet weg dat je met behulp van een leuke zoektocht gegarandeerd meer succes hebt om je kleine aapjes buiten te krijgen. En laat nu net bewezen zijn dat de tijd die we buiten spenderen, echt wel een positieve bijdrage heeft aan onze gezondheid. ☀️
Naast het feit dat buitentijd goed is voor de motorische, sociale & cognitieve ontwikkeling, heeft het ook een positieve invloed op ons immuunsysteem & ons vitamine D gehalte. En die laatste kunnen tijdens de winterperiode wel een boostje gebruiken. 🤧
Heb ik je kunnen overtuigen? Wel, dan kan je de winter in het bos zoektocht zomaar downloaden op de website. Print er voor elk klein aapje eentje af. Zoek een korte wandelroute in een bosrijke omgeving in de buurt, zo eentje van een 2-3km is top. Trek warme kleren en schoenen aan. Neem een rugzak en stop daarin een handdoek, een flesje warme drank en een koekje of fruitje om straks dat ‘maar mama ik heb honger’ momentje voor te zijn. 😉
Laat je ons weten of het toch deugd deed?
Ik wens jullie alvast een mooi momentje samen. ❤️
Liefs, kim
Reactie plaatsen
Reacties